Hoje em dia muitos atletas usam a Ginástica Natural em seus treinamentos. Grandes exemplos de Competidores são: Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueira, Alexandre "Xande" Ribeiro, Vitor Belfort, entre outros Atletas Profissionais.
Mas o que é a Ginástica Natural ?
Ginástica Natural tem alguns conceitos e fundamentos de métodos de séculos passados, fundamenta-se nos movimentos naturais do homem primitivo e nas atividades em contato com a natureza, mas seus
exercícios para serem praticados ao ar livre e nas aulas para ambientes fechados foram desenvolvidos e adaptados de uma forma única e com influências dos esportes praticados por Alvaro Romano.
No vídeo abaixo Alvaro Romano mostra alguns movimentos.
