Vitor Belfort - Treinamento Funcional

Você sabe o que é um treinamento funcional ?

O Treinamento Funcional é um método que utiliza padrões fundamentais do movimento humano ( como empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, dentre outros ), envolvendo a integração do corpo todo para gerar um gesto motor específico em diferentes planos de movimento




@marcelinhorocha

Familia

Na vida a coisa mais importante que nós temos é a nossa família.

Foto tirada na Corrida da Jovem Pan, Realizada na Praia Grande.

Na foto está minha mãe, Tarsila, eu e o Tio Rude, que além de ser um grande preparador físico é também um grande amigo.

Muito obrigado por tudo e um 4 pra vocês



@marcelinhorocha